jueves, 31 de marzo de 2011

40000!!!!


Simplemente.... gracias por seguirme!
Sed felices!

3 comentarios:

Eva dijo...

Muchas felicidades por el blog y por los kilos perdidos !!

Yo tb estoy leyendome el libro de Dukan y pensando e n hacerla , tengo una gran duda que me gustaria comentarte : sueles salir a cenar alguna vez por ahi , te saltas esa noche la dieta ; como compensas ??

Muchas gracias

Bettyboom dijo...

Hola preciosa,
Grácias a ti hoy empiezo mi dita Dukan. Ya me rondaba por la cabeza hacía tiempo al ver tus últimas entradas me he decidido. Así que te doy las grácias. Ya te contaré mis progresos a ver si lo consigo. Una preguntilla...están autorizadas las gelatinas??? no me ha parecido ver nada en el libro y como solo son agua y proteina.
También quería preguntarte cuando días debería hacer del período de ataque quiero perder unos 25 kgs??
Bien bonita muchísimas felicidades por ese hijo tan precioso que tienes, por tu blog y una mención especial a la voluntad para perder esos 15 kilos que "no son moco de pavo"
besos

Bigbeauty dijo...

Hola a las dos, Eva y Bettyboom.
Gracias por leerme.
Os cuento...
Estoy encantada con la dieta y eso que esta última semana no he perdido casi nada :-(( pero al menos no engordo que no está mal el todo.
LA Dieta hay que hacerla bien, tal y como pone en el libro, ser estricto pero usando la imaginación y leyendo los blogs que hay por ahi, se hace ameno la verdad.
En cuanto a las GELATINAS, hay que tener cuidado porque son todo HIDRATOS DE CARBONO, leed las etiquetas!!!! No osbtante he descubierto unas de ROYAL que no sólo son 0% sino que son 10Kcal por vaso, asi que de esas como una o dos al dia y no me ha pasado nada, es decir que sigo perdiendo.
Os recomiendo midiariodukan.blogspot.com
Es de una chica que ya ha llegado a la fase de consolidación y que tiene un recetario estupendo. Y también en la pagina oficial de la dieta dukan, hay un foro con recetas, trucos y alimentos que se pueden comprar en los supermercados y que son permitidos o también tolerados.

Estoy pendiente de colgar una foto de antes y la de ahora, me quedan muchos Kg por perder pero hasta Agosto tengo tiempo!

Animo e id contandome como vais!!
Sed felices!

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